最近いろんなことにやる気が出ないのでまずいな～と思いつつ。 ちょっと前に作ったお弁当。 卵焼き 酢鶏 茄子煮浸し 青梗菜中華炒め おかずオンリーです。理由は糖質制限中だからです。朝以外基本的に糖質を少なめにしています。メインは酢鶏。 酢豚も良いけ…

おいっすー☆ヤッハローヤーマンアロハー おぐらびーつです。 というわけで久しぶりに今週のお弁当です。今後は毎週頑張るぞう。 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 月曜日 お弁当なし。だいたいコンビニでサンドイッチ+サラダチキンが多いサンドイッチ（30…

こんにちは。 最近といえばコロナウイルスが怖いですね。電車でマスクをせずに咳をしている人に対して過敏になっちゃうような方もいるのではないでしょうか。 さて、ウイルスといえば古来より有効とされている予防方法こと「手洗いうがい」、皆さんはしっか…

「今週の」といいつつまた週明け更新になってしまったので今後は諦めて月曜更新にするか、頑張って金曜更新にするか。出来れば後者で頑張りたい。 ということで今週じゃなくて先週のお弁当です。 《前回のは以下の記事から》 www.ogurabeats.com 月曜日 火曜…

こんにちは。今週の、っていうか先週のお弁当まとめなのですが。（先週というか先々週に引き続きその週中に更新できなかった） ※ちなみに前回のはこちら www.ogurabeats.com 月も変わって2月。今年はうるう年なので暦上1日多いですが、天皇誕生日（新）があ…

いきなりお弁当の画像で失礼します。今週はこの1個だけです。 鶏のチリソース和え 人参ともやしの中華炒め ほうれん草としめじの和風炒め 玉子焼き ミニトマト ご飯 以上です。鶏のチリソース和えはむね肉を使ったのですが、水晶鶏と同じような方法で作って…

こんにちは。お弁当まとめについては毎週金曜日に更新することにしているのですが、先週分の更新を失念しておりました。失念というか数年ぶりにインフルエンザで倒れる、というアクシデントもあり更新できなかった、が正しいですね。 数年ぶりにインフルエン…

こんにちは。例のごとく、今週のお弁当まとめです。1月第二週目にしてついに、 平日お弁当率100%達成～！ （といっても三連休明けで平日1日少なかったのですが...） ちなみに週半ばに体調を崩してしまったので出社率は100%ではありません。残念。健康大事だ…

2020年お弁当はじめです。今週は家で詰めた状態で写真を撮ってみました。家の照明が電球色オンリーなので美味しそうに映るかな～と思ったのと、蓋を閉める前であればおかずとか潰れずに立体感が残った状態で撮れそうだったので（立体感がある方が美味しそう…

こんにちは。 僕の職場は本日で仕事納めです。今日が仕事納めだって方、多いのではないでしょうか（一部もう既に納めたよ！って人とかまだまだ仕事納めじゃないよって方もいらっしゃるでしょうが…） というわけで今週のお弁当を以て2019年のお弁当まとめはお…

こんにちは。 2019年も残すところあと2週間弱となりました。お弁当の更新も2019年は今回含めあと2回くらいでしょうか。とりあえずガスコンロを購入してからは毎週最低1回はお弁当を持参していたのでまずは継続できてよかった。 来年も続けていきたいですね。…

今週のお弁当比率があまりにも低すぎて更新するのを忘れていました。1/5なので過去最低の弁当率。今週は特に忙しかったので仕方ないということで来週から気合い入れて頑張るぞーという感じ。 先週のお弁当はこちら www.ogurabeats.com 月曜日 これをお弁当と…

こんにちは。とりあえず週の半分以上はお弁当持参キープ出来てるので良し、と自分に甘くなってきました。年末だし忙しいし仕方ないよね。 ということで今週のお弁当まとめです。今週はちょっと手抜きしちゃったなぁという感じ。 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日…

こんにちは～。 先週はお弁当率４/５だったのに今週は３/５と下がってしまいました。残念。 来週から12月ということで頑張るぞ。 七面鳥とか丸焼きにしたやつお弁当に持っていきたい。12月といえばクリスマスだし。 先週のお弁当まとめはこちら。 www.ogurab…

こんにちは！ 銀座でOLぶって働いてるおぐらびーつです。 今週も4/5お弁当達成しました～（パチパチ） 最近寒くなってきてお米を研ぐのがつらい季節がやってきましたね・・・。 ただ毎日お米は食べたい。なぜなら炭水化物こそが我々貧乏人の命を繋いでくれる…

こんにちは。おぐらびーつです。 6月に現在住んでる部屋に引っ越して早5か月が経過したのですが、部屋に備え付けのガスコンロがなく、さらにお金も無く・・・という感じでレンジで出来る超簡単な自炊しかしていなかったのですが焼いた魚とか食べたいしデカい…

こんにちは。 こちらの画像は僕の作ったお弁当です。 冷凍食品が3つ使われています。 チーズカレー春巻 チンジャオロース ブロッコリー が冷凍食品です。 さて本日１０月１８日は冷凍食品の日らしいです。 理由としては、 冷凍食品の日（れいとうしょくひん…

こんにちは。おぐらびーつです。 更新忘れてました。 4月の弁当は圧倒的に手抜き。 5月も実は圧倒的に手抜き。5月病じゃしょうがない。 というのも引っ越しすることが決まって不動産屋に行ったり諸々の手続きをしたり、部屋の片付けしたりしてたら思ったより…

こんにちは。おぐらびーつです。 表題の通り、2019年3月のお弁当まとめです。 2019.03お弁当まとめ おすすめ冷凍食品 冷凍ブロッコリー 冷凍枝豆 和惣菜カップ ※いつもの如く順不同です。 2019.03お弁当まとめ パスタ・焼きそばは手抜き感あるけど美味しいし…

こんばんは、おぐらびーつです。 2月は結構お弁当比率高し！でした。今後も出来るだけ美味しく安く簡単なお弁当作れるよう、頑張っていこうという感じです。 作ったお弁当は以下の画像です。 例の如く順番はバラバラ。 2月のお弁当 左下のロールキャベツサラ…

こんにちは。おぐらびーつです。 「お弁当を週2で作る」という目標を立ててたので成果報告もかねて、2019年1月に作ったお弁当をまとめてみました。 以下、2019年1月に作ったお弁当まとめです。※順番は適当です。 1月の出勤日数が18日で、お弁当つくったのが1…